आपका स्वास्थ्य आपके हाथ में है ना कि औरों के हाथ में- योग गुरू सोनी

पानसेमल रोगों से बचाव के लिए प्राथमिक स्वास्थ्य शिक्षा हम सभी के लिए अति आवश्यक है। उक्त विचार योग गुरु कृष्णकांत सोनी ने पानसेमल थाने के पुलिसकर्मियों से निशुल्क योग शिविर में कहे। योग गुरु ने आगे बताया कि उच्च रक्तचाप यूरिक एसिड अन्य एसिड आदि की समस्या मात्र चाय का त्याग करने से दूर हो जाएगी ।मधुमेह शुगर की जड़ गेहूं का आटा है। अगर आप ज्वार ,बाजरा ,जौ, चने ,के मिश्रित आटे का सेवन प्रतिदिन करेंगे तो मधुमेह आपका पीछा छोड़ देगा। प्राकृतिक पानी के सेवन से हड्डियां मजबूत होती है। सिर दर्द नहीं होता है और कब्ज रोग दूर होता है। विटामिन सी और डी की पूर्ति खट्टे फल और धूप स्नान से दूर होगी। जीवन भर की कमाई ,दर्द अलग से एवं जान से हाथ धोना नहीं चाहते हैं। तो मात्र परहेज प्राकृतिक चीजों का सेवन एवं योग प्राणायाम का अभ्यास से आपका स्वास्थ्य के हाथ में होगा निशुल्क योग शिविर में प्राणायाम आसन ध्यान आसन आदि का प्रशिक्षण पुलिसकर्मियों ने प्राप्त किया जिला पुलिस अधीक्षक दीपक कुमार शुक्ला के निर्देशानुसार प्रत्येक रविवार यह योग शिविर आयोजित किया जाता है

इस अवसर पर थाना प्रभारी लखन सिंह बघेल उप निरीक्षक बीएस चौहान, जेसी भालसे ,जगदीश चौहान ,आरक्षक कन सिंह ,बहादुर सिंह चौहान, राकेश रघुवंशी ,महेंद्र प्रजापति, धूम सिंह धुर्वे ,आदि उपस्थित थे ।फोटो पुलिसकर्मी एवं योग गुरु आसनों का प्रदर्शन करते हुए