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सेंधवा में पुलिस ने किया योगाभ्यास

सेंधवा।
साल के पहले दिन की शुरुआत पुलिसकर्मियों ने योग प्राणायाम और फिजिकल एक्सरसाइज के साथ की। थाना प्रभारी राजेश यादव ने बताया कि पुलिसकर्मियों को मानसिक रूप से और शारीरिक रूप से स्वस्थ रखने के लिए एसपी दीपक कुमार शुक्ला ने सभी थाना प्रभारियों को प्रतिदिन योग और एक्सरसाइज करने के निर्देश दिए हैं। आज साल के पहले दिन शहर थाने पर सभी पुलिसकर्मियों ने योग प्राणायाम और फिजिकल एक्सरसाइज की। वर्ष भर फोर्स को चुस्त दुरुस्त रखने के लिए थाना परिसर में सभी स्टाफ को योगासन, प्राणायाम के साथ ही फिजिकल एक्सरसाइज करवाई गई, जिससे फोर्स शारीरिक मानसिक रूप से स्वस्थ रहे और अपनी ड्यूटी को मुस्तैदी से कर सके।
थाना प्रभारी राजेश यादव ने पुलिसकर्मियों को सूर्य नमस्कार, सर्वांगासन, शीर्षासन, हलासन, धनुरासन, भुजंगासन, चक्रासन, वज्रासन सहित भ्रामरी प्राणायाम, अनुलोम विलोम, भस्त्रिका प्राणायाम के साथ ही ध्यान, राजयोग करवाया। स्टाफ को पुश-अप लगवाकर हास्य योग भी करवाया। थाना प्रभारी ने बताया कि इस प्रकार की शारीरिक, यौगिक गतिविधियां, कसरत थाना सेंधवा शहर में लगातार जारी रहेगी।

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