“करो योग रहो निरोग”—नेहरू स्कूल में बच्चों ने सीखा हँसी का योग!

सेंधवा। अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर शिक्षा प्रसारक समिति द्वारा संचालित नेहरू स्मृति हायर सेकेंडरी स्कूल में विद्यार्थियों और शिक्षकों ने मिलकर योगाभ्यास किया। कार्यक्रम की शुरुआत प्रार्थना सभा में प्राणायाम और विभिन्न योग आसनों के अभ्यास से हुई। संस्था अध्यक्ष बी. एल. जैन ने इस मौके पर बच्चों को “लाफ्टर योगा” का महत्व समझाते हुए कहा कि हँसना भी एक तरह का योग है जो मानसिक तनाव को कम करता है और शरीर को रोगमुक्त रखने में मदद करता है।

जैन ने कहा कि योग केवल सांकेतिक नहीं, बल्कि दैनिक जीवनशैली का हिस्सा होना चाहिए। विद्यालय में योग को नियमित अभ्यास में शामिल कर लिया गया है, जिससे छात्र-छात्राएं शारीरिक और मानसिक रूप से सशक्त बन सकें। उन्होंने बताया कि प्राणायाम विद्यार्थियों की एकाग्रता, स्मरण शक्ति और भावनात्मक स्थिरता में विशेष रूप से मदद करता है।

योग दिवस के अवसर पर विद्यालय के विद्यार्थियों ने भी अपने विचार प्रस्तुत किए। गौरी कुलकर्णी, वैभव सोहनी, वैष्णवी मुजाल्दे और सागर प्रजापति ने योग के लाभों और उसे अपनाने की जरूरत पर जोर दिया।

इस अवसर पर संस्था के पूर्व अध्यक्ष पीरचंद मित्तल, दिलीप कानूनगो, उपाध्यक्ष रविंद्र सिंह मंडलोई, सचिव शैलेष कुमार जोशी, कोषाध्यक्ष गोविंद मंगल, सह-सचिव दीपक लालका सहित प्राचार्य हेमंत खेड़े, राहुल मंडलोई, प्रधान पाठक देवेंद्र कानूनगो और विद्यालय के समस्त शिक्षक-शिक्षिकाएं उपस्थित रहे। सभी ने योग के महत्व को स्वीकारते हुए इसके निरंतर अभ्यास का संकल्प लिया।