सेंधवा में महिलाओं ने योग से बढ़ाया स्वास्थ्य का संदेश, जागरूकता और ऊर्जा दोनों साथ

सेंधवा; अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर 20 जून 2025 को सेंधवा के सत्यनारायण मंदिर परिसर में अग्रवाल समाज महिला मंडल और बहु-बेटी मंडल ने एक दिवसीय योग शिविर का आयोजन किया। कार्यक्रम की शुरुआत महाराजा अग्रसेन और गायत्री माता की पूजा-अर्चना से हुई। इसके बाद गायत्री मंत्रोच्चारण और यज्ञ के साथ वातावरण को आध्यात्मिक ऊर्जा से भर दिया गया। योग सत्र का संचालन गायत्री परिवार की पूजा पाटिल दीदी और प्रीति वर्मा दीदी ने किया। उन्होंने दैनिक जीवन में योग के महत्व को रेखांकित करते हुए बताया कि इससे न केवल तन बल्कि मन भी स्वस्थ रहता है।

योग से स्वास्थ्य की ओर – 

योग प्रशिक्षकों ने विशेष रूप से महिलाओं में होने वाली पीसीओडी और पीसीओएस जैसी समस्याओं पर चर्चा की।
उन्होंने बताया कि नियमित योगासन, प्राणायाम और ध्यान से इन समस्याओं को काफी हद तक नियंत्रित किया जा सकता है।

सक्रिय भागीदारी और भविष्य की योजना

इस कार्यक्रम में अध्यक्ष ज्योत्सना अग्रवाल, सचिव रानी मंगल, किरण तायल, उषा तायल, रितु गोयल, श्वेता मित्तल, संगीता मित्तल, मीना गर्ग, सपना गोयल, मीना अनूप गर्ग और सारिका अग्रवाल सहित कई महिला सदस्य उपस्थित रहीं। सभी ने योगाभ्यास के बाद संकल्प लिया कि वे भविष्य में नियमित योग करेंगी और अपने परिवारों को भी इसके लिए प्रेरित करेंगी।